Bilance elettroniche con analizzatore corporeo: come funzionano, come scegliere

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Quando tutti parlano di diete e dimagrimento, tutto quello che hanno in mente è: “Perché ne ho bisogno, vado a mangiare un’altra caramella”. Infatti, il 95% della popolazione mondiale la pensa così. C'è solo una ragione: la difficoltà di attenersi a un regime costante e di controllare il proprio peso.

Al giorno d'oggi sono state inventate molte applicazioni per calcolare l'apporto calorico e il dispendio energetico durante lo sport, ma nessun singolo dispositivo fornisce indicatori completi per l'intero corpo. Naturalmente potete andare in clinica e far analizzare il vostro corpo per la presenza di grasso e la quantità di microelementi utili. È solo costoso e richiede tempo. Abbiamo bisogno di risultati rapidi e di alta qualità. Quindi c'è solo una via d'uscita: bilancia elettronica con analizzatore di grasso.

È davvero una “panacea” per tutti coloro che stanno perdendo peso o è solo un altro stratagemma di marketing? Lo scopriremo in questo articolo.

Come funziona la bilancia con l'analizzatore di composizione corporea

Il dispositivo è necessario per calcolare i seguenti parametri: il rapporto tra massa grassa, muscolare e ossea del tuo corpo. Sembra troppo complicato per “una sorta di scala”, motivo per cui c’è un atteggiamento così ambiguo nei loro confronti. Le persone credono che il compito principale del dispositivo sia misurare il peso, e il resto viene finto come un programma dal nulla. Tuttavia non lo è. I dispositivi intelligenti hanno imparato a calcolare fino a 12 parametri diversi utilizzando tecniche di analisi della bioimpedenza.

Qual è il trucco? La piattaforma del dispositivo su cui ti trovi al mattino è dotata di centinaia di elettrodi. Quando si toccano, inviano un leggero impulso elettrico in tutto il corpo: non lo sentirai nemmeno. L'impedenza è la resistenza del corpo alla corrente alternata in fisica, da qui il suo nome. E “bio” perché si misura la membrana biologica.

Principio di funzionamento delle bilance diagnostiche

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Come accennato in precedenza, le bilance intelligenti sono dotate di elettrodi su una piattaforma: non appena si sale sulla piattaforma, il processo inizia. La particolarità del nostro corpo è che i suoi tessuti reagiscono in modo diverso agli impulsi elettrici: il tessuto adiposo resiste ad un valore, il tessuto muscolare ad un altro, ecc. Pertanto, l'apparecchio è in grado di misurare ogni parametro in modo molto accurato e rapido. Tutti i valori vengono raccolti da un microcontrollore e i risultati vengono visualizzati su un pannello o in un'applicazione su uno smartphone. Tutti gli algoritmi sono pre-scritti nel "cervello" del dispositivo: i calcoli vengono eseguiti in non più di 5 secondi.

Una caratteristica speciale dell'apparecchiatura è l'uso della corrente pulsata, poiché la corrente alternata non dà il risultato desiderato, influenzando il nostro corpo.

Per chi è adatta la bilancia elettronica con analizzatore corporeo?

Se stai leggendo questo articolo, probabilmente hai pensato almeno una volta ai parametri del tuo fisico. Per alcuni è divertimento, per altri ogni numero è vitale.

Quindi, chi ha bisogno di bilance intelligenti:

1. Gli operatori sanitari dovrebbero condurre un esame completo del paziente per prescrivere un trattamento preliminare, adattare la dieta o semplicemente per la prevenzione.
2. Persone coinvolte in sport attivi, compresi quelli agonistici. Per un atleta, ogni chilogrammo e percentuale di massa grassa è importante prima di salire sulla pedana o sul ring.E un atleta normale può creare la dieta giusta e osservare i cambiamenti nel corpo senza un nutrizionista costoso o una visita medica.
3. Per chi ama uno stile di vita sano e attento alla propria linea.

Come evitare errori e scegliere il dispositivo giusto

Non vuoi guardare 20 modelli di bilance in un negozio e ignorare ciò che dice il consulente? Se decidi di installare una nuova “unità” nella tua casa, dovresti prendere sul serio la scelta.

• Prezzo. In media, le bilance con sensori per l'analisi corporea costeranno da 1.500 a 100 mila rubli. Il prezzo dipende da vari parametri, di cui parleremo più avanti. Ricorda: economico non è sempre negativo, ma devi sceglierlo con attenzione.
• Materiale della parte operativa. Presta attenzione alla piattaforma: non dovrebbe essere realizzata in plastica economica. È improbabile che duri anche un paio di settimane. Più forte è la custodia, maggiore sarà il peso che sopporterà e più a lungo durerà.
• Peso massimo consentito. Modelli disponibili da 150 a 300 kg. Ma il prezzo è adeguato.
• Possibilità di connessione ad un telefono o Wi-Fi. Avere la propria applicazione aumenta significativamente le capacità di un dispositivo intelligente: l'analizzatore mostrerà tutti i dati sul display del tuo smartphone o computer. E l'app può anche fornire consigli sull'alimentazione e sull'esercizio fisico. In una parola: conveniente.
• Disponibilità di memoria e riconoscimento della personalità. Parametri discutibili che non influiscono davvero su nulla. Chi ha bisogno di memoria in una bilancia quando tutto è visualizzato sul telefono, dove c'è già molto spazio disponibile?

I dispositivi smart vengono prodotti da aziende simili ad altri dispositivi elettronici: in testa, come sempre, Xiaomi, Huawei e altri “giganti” dell'industria digitale.

Che bilancia hai a casa? Condividi le tue impressioni di utilizzo nei commenti.