7 ragioni scientifiche per cui dovresti avere piante in casa

Come disse giustamente il grande narratore Hans Christian Andersen: “Per vivere, hai bisogno del sole, della libertà e di un piccolo fiore”. L'autore aveva ragione? Sono state fatte molte ricerche su questo. Naturalmente, non specificamente sopra la frase. Ma la libertà è un bisogno fondamentale di ogni persona. La luce solare ci rende un po’ più felici e ne abbiamo bisogno sia per lo sviluppo fisico che per la componente psico-emotiva. Si scopre che le piante viventi svolgono un compito importante in modo simile e non si limitano a stare sui davanzali delle finestre, decorando l'interno.

Ci sono 7 ragioni che spiegano giustamente perché ogni casa dovrebbe avere fiori da interno.

Alleviare lo stress

Purtroppo numerosi sondaggi mostrano che una donna su quattro sperimenta shock stressanti non solo ogni giorno, ma anche più volte al giorno. Ed è difficile non essere d'accordo anche senza ricerca: ci preoccupiamo costantemente anche di piccoli problemi.

E così gli scienziati hanno condotto un esperimento. Volevano trovare modi semplici per alleviare lo stress. E il risultato si è rivelato piuttosto interessante. Si scopre che piccoli regali (qualcosa come una piccola candela profumata) riducono lo stress della metà, ma le piante - di tre quarti. La maggior parte delle donne ha affermato di sentirsi più equilibrata e anche un po’ più felice quando ha visto le proprie piante fiorire.

Influisce positivamente sull'umore

Uomini, prendete nota! Si ritiene che quando una ragazza riceve in dono una pianta d'appartamento, il suo umore migliori in modo significativo. Probabilmente, questo meccanismo di influenza della natura su una donna non si spezzerà mai.

Naturalmente, per perfezionare il metodo al 200%, puoi attaccare al vaso una pelliccia o un piccolo diamante, ma il metodo funzionerà anche senza idee così sorprendenti.

Calma gli uomini

Non importa quanto possa essere strano, anche la metà forte dell'umanità ama le piante d'appartamento. A loro piace osservare non solo il processo di crescita, ma anche la fioritura. E, naturalmente, allo stesso tempo renditi conto che questo è opera delle loro mani.

Le piante non solo hanno un effetto calmante su un uomo, ma gli danno anche un senso di fiducia e autostima.

Rafforzare le relazioni

La presenza di piante da interno in casa sviluppa nelle persone la compassione, il desiderio di aiutare e prendersi cura di qualcuno. Inoltre aumenta il grado di empatia: ci capiamo meglio e cerchiamo di prevedere i desideri. Ma la comprensione reciproca è la chiave di ogni relazione. Inoltre, questo funziona non solo nell'amore, ma anche nell'amicizia.

Una persona che ha a cuore la natura si prenderà cura anche delle persone che lo circondano. Sarà molto più facile per lui stabilire un legame con loro, soprattutto basato su interessi comuni.

Migliora la memoria

Gli scienziati studiano da tempo molto attivamente il rapporto tra uomo e piante, nonché l'influenza di queste ultime sulla qualità della vita di ognuno di noi. E nel 2005 Rutgers ha completato uno studio molto interessante sugli effetti delle piante sulla memoria delle persone anziane. E si è scoperto che la memoria episodica è molto migliore nelle persone che hanno animali domestici verdi in casa e sono curati.Secondo gli scienziati, i fiori indoor attivano le aree del cervello umano responsabili della memoria.

In grado di migliorare il sonno

Solo i pigri non hanno sentito dire che l'aroma della lavanda aiuta ad addormentarsi e migliora il sonno. In effetti, questo è un dato di fatto: chi respira ogni giorno gli aromi della lavanda dorme meglio e si sveglia allegro e riposato.

Inoltre, ci sono molti di questi "sonniferi" verdi che non ti faranno alcun danno:

• Hippeastrum, orchidea, echmea, rosmarino ti aiuteranno a dormire.
• Cyperus allevia il russare.
• Crassula per l'insonnia da stress.
• Ginura dagli incubi.
• Piante che sbocciano con fiori rossi - per rendere più facile il risveglio.

E un'altra curiosità: l'aroma del gelsomino si intensifica di notte. E secondo una ricerca condotta da scienziati tedeschi, ha un effetto calmante. Gli esperti dell'Università Heinrich Hein (Dusseldorf) sono giunti alla conclusione che le molecole di profumo di gelsomino, che entrano nel flusso sanguigno dai polmoni, possono servire come sostituto quasi completo dei costosi sonniferi.

Accelera il recupero

Inoltre, non stiamo parlando solo di raffreddore e influenza, ma anche di recupero da infortuni e operazioni gravi. Si scopre che gli scienziati hanno condotto un esperimento proprio negli ospedali. Si è scoperto che le persone nelle cui stanze c'erano piante viventi si sono riprese molto più velocemente: la loro pressione sanguigna era normale, il dolore non era così doloroso, il loro stress è diminuito e la stanchezza è arrivata molto più tardi.

E anche alcuni fiori da interno possono diventare un vero dottore durante la stagione fredda: uccidono virus e batteri. Questi sono geranio, eucalipto, mirto, fico d'india, paperomia, alloro.

Dopotutto, le piante d'appartamento sono una componente importante che influenza il comfort interno e lo stato d'animo di qualsiasi persona.Assicurati di posizionare un piccolo cespuglio o un albero pulito sul davanzale della finestra e noterai immediatamente che non solo l'interno, ma anche il tuo umore sarà trasformato.