Benefici e danni del materasso ortopedico

La natura dedica al sonno da un quarto a un terzo della vita di una persona. Il corpo si rilassa, riposa e il cervello elabora le informazioni ricevute. La qualità del riposo dipende dalla comodità della posizione.

A proposito di materassi ortopedici

Materasso ortopedico classico è un prodotto medico speciale certificato utilizzato come prescritto da un medico, destinato al trattamento in ospedale o a domicilio.

Ma nella vita di tutti i giorni questo è il nome di un prodotto che ha un “effetto ortopedico”. In Russia non esistono requisiti normativi speciali per tale materasso. È considerato tale se ha le seguenti proprietà:

• fornisce un sonno confortevole;
• previene problemi alla schiena e alle articolazioni;
• mantiene la colonna vertebrale nella posizione fisiologica richiesta;
• non porta alla compressione dei vasi del sistema circolatorio.

La rapida diffusione di tali prodotti ha dato origine a molti miti.

Mito: Il materasso ortopedico è necessario solo per chi soffre di mal di schiena.

Questo è un malinteso. Non essendo un prodotto medico speciale, è un mezzo per prevenire le deformità della colonna vertebrale e del sistema muscolo-scheletrico. Permette di mantenere la salute senza sforzo.Di giorno curiamo poco la nostra postura, di notte il materasso aiuta il corpo ad assumere una posizione ottimale.

Importante! Se si hanno patologie dell'apparato muscolo-scheletrico, nella scelta del materasso è consigliabile sentire il parere di un medico ortopedico.

Mito: è preferibile un materasso duro.

Sbagliato. Il parametro principale del prodotto è l'elasticità, determina la posizione del corpo. I bambini traggono beneficio da modelli moderatamente rigidi ed elastici che forniscono la posizione desiderata per la colonna vertebrale in via di sviluppo. Su una superficie morbida, le pieghe errate possono diventare fisse, diventare un'abitudine e portare a curvarsi.

I materassi si dividono in 5 categorie in base al grado di durezza:

• Per le persone anziane si consigliano modelli più morbidi ed elastici con più zone di rigidità.
• Elasticità morbida o media - adatta ai consumatori di peso inferiore a 60 kg.
• Durezza media consigliata per le persone pesare fino a 90 kg.
• Per pesi corporei maggiori è preferibile una struttura rigida.

Importante! Per mantenere le caratteristiche del materasso si consiglia di rivoltarlo ogni tre mesi.

Principali benefici e danni

I problemi del sistema muscolo-scheletrico nelle persone sorgono a causa dell'elevata attività. Una posizione scomoda per dormire perpetua queste anomalie.

Mito: è preferibile un materasso duro.

Le proprietà ortopediche risiedono nella capacità del prodotto di fornire al corpo la posizione corretta. Un buon materasso ortopedico ha diverse zone di rigidità. L'area sotto i fianchi dovrebbe essere meno rigida e abbassarsi a causa del loro peso. E il collo e la parte bassa della schiena sono supportati, situati in zone più elastiche.

Beneficio

• Si adatta alle curve del corpo, il che dà un risultato terapeutico: i muscoli si rilassano, i pizzichi e il mal di testa vengono alleviati e l'insonnia scompare.
• Previene le malattie della colonna vertebrale.
• Impregnazione specialee promuove la sicurezza batterica.
• Realizzato con materiali sicuri, Ne provocando reazioni allergiche.
• Utilizzato per curare le ferite acquisite.

Danno

• La scelta giusta è importante, altrimenti dormire su un materasso scadente potrebbe avere conseguenze: mancanza di sonno, mal di testa, allergie.
• Un posto letto eccessivamente morbido o duro comporta uno stress inutile sulla colonna vertebrale.
• Alcuni prodotti economici non resistono bene alla ventilazione e all'umidità: gli odori si accumulano e i batteri possono moltiplicarsi.

Materassi a molle

Le molle vengono utilizzate già da tempo per realizzare i materassi. Le proprietà ortopediche del prodotto sono determinate dal loro numero e dal metodo di installazione. Quando su una zona notte misura 1 metro quadrato ci sono la quantità raggiunge i 250 pezzi, diventa abbastanza conveniente. I modelli più avanzati hanno tale area 1000 – 2000 molle di piccolo diametro. Una volta installati, possono essere collegati tramite legamenti o posizionati in modo indipendente.

Blocco molla dipendente

Un disegno un tempo molto diffuso in cui le molle sono collegate tra loro, chiamate “bonnel”. Utilizzato in prodotti a basso costo.

Beneficio

• Capacità di sopportare carichi fino a 180kg/m².
• Prezzo abbordabile.
• modello per persone che non hanno problemi alla colonna vertebrale.

Danno

• Un campo così elastico funziona come un campo unico, reagendo al carico locale con una grande depressione.
• Il prodotto è caratterizzato da vibrazioni di tipo ondulatorio che disturbano la persona che dorme nelle vicinanze.
• Alcune molle sono costantemente cariche. Perdono gradualmente la loro elasticità: il prodotto si affloscia e inizia a scricchiolare.
• Il numero esiguo di molle e le loro dimensioni importanti non conferiscono a questi modelli le adeguate proprietà ortopediche.Il materasso presenta scarsa cedevolezza locale, non si adatta bene alle irregolarità del corpo e offre un comfort insufficiente.

Con blocco di molle indipendenti

I progetti realizzati con molle posizionate liberamente non presentano questi svantaggi. Ciascuno è installato in una custodia in tessuto e supporta un carico individuale. In generale, il prodotto si adatta perfettamente ai contorni di qualsiasi corpo, ha una rigidità variabile lungo la lunghezza (fino a 9 zone), mentre quelli più complessi appartengono alla categoria di prezzo medio.

Beneficio

• Un gran numero di molle e la loro diversa elasticità conferiscono al modello le migliori proprietà curative, un'aderenza ergonomica al corpo umano e curve confortevoli. Alla colonna vertebrale viene assicurata una posizione anatomicamente corretta.
• L'alta qualità garantisce un sonno confortevole e relax.
• Distribuzione uniforme della pressione sulla superficie del corpo a contatto con il materasso: non c'è “scorrimento” del corpo.
• Pieno funzionamento del sistema circolatorio degli arti e degli organi.
• Rilassamento completo di tutti i gruppi muscolari e legamenti - rimozione dello stress dalla colonna vertebrale.

Danno

• La comparsa e l'accumulo di polvere all'interno nel tempo a causa dell'usura dello stucco e del tessuto. La probabilità di sviluppare acari che causano allergie.
• Arrugginimento delle molle se esposte all'umidità, loro scricchiolio, rottura.
• La comparsa di una carica statica durante l'utilizzo di molle metalliche, che ha un effetto negativo sull'uomo.

Con tutti i tipi di additivi e riempitivi

I prodotti senza molla si basano su materiali naturali o sintetizzati: additivi e riempitivi. Sono posati a strati, il che consente di creare prodotti con diversi livelli di rigidità, con diversa elasticità lungo la lunghezza e sui lati. Esistono modelli sotto forma di monoblocco da un componente.

Sono prodotti in una fascia di prezzo significativa: dai prodotti economici che utilizzano schiuma di poliuretano ai modelli ad alto costo che utilizzano riempitivi costosi.

Uno di questi è il lattice naturale, un materiale elastico ed elastico. Capace di resistere carichi fino a 140 kg, recupera rapidamente, può essere morbido o duro (fino a 7 livelli). Un materasso in lattice ha elevate proprietà ortopediche ed è consigliato a persone con sovrappeso e malattie della colonna vertebrale.

• Fibra di cocco. Dona maggiore rigidità e durata, aiuta a formare una postura corretta nei bambini e previene il mal di schiena negli adulti. Uno dei riempitivi più costosi.
  Per saperne di più sui benefici e sui danni della fibra di cocco qui.
• Crine di cavallo — materiale naturale durevole, elastico e che non assorbe l'umidità. Utilizzato per modelli rigidi che hanno una categoria di prezzo elevata.
• Materiale Memoriasì Modulo – uno dei migliori riempitivi con “effetto memoria” della forma del corpo. Prodotto utilizzando le ultime tecnologie dalla schiuma di poliuretano. Allevia lo stress dalla schiena, garantisce un riposo confortevole, consigliato a persone con problemi alla colonna vertebrale.

Altri riempitivi utilizzati includono: lana, fibra di cocco, primavera del cocco, erba marina, fibra di bambù, altri materiali che hanno i loro vantaggi e hanno caratteristiche di prezzo diverse.

Beneficio

• silenziosità - dovuta all'assenza di parti metalliche;
• elevata traspirabilità della maggior parte dei prodotti;
• imballaggio compatto di modelli con bassa rigidità;
• capacità ortopedica di assumere la forma del corpo;
• lunga durata.

Danno

• i prodotti realizzati con alcuni materiali artificiali hanno una resistenza batteriologica insufficiente;
• perdita di forma nel tempo dovuta a singoli riempitivi come la gommapiuma. Nelle zone notte depresse la colonna vertebrale è soggetta a deformazioni;
• difficoltà nello spostamento di prodotti ad alta rigidità a causa del peso significativo;
• possibilità di rilascio di formaldeide. Al momento dell'acquisto è necessario richiedere i certificati per i materiali.

E in conclusione

Non si sceglie un materasso in base ai consigli di amici o conoscenti. L'opzione migliore quando si sceglie un materasso è consultare un osteopata. Avere un certificato per un materasso ti darà ulteriore fiducia nella qualità del prodotto. Tuttavia, il materasso migliore è quello comodo per il corpo. È necessario sdraiarsi in diverse posizioni possibili su vari prodotti, sentire le caratteristiche di ciascun modello e fare una scelta.