Come scegliere una sedia per computer

Dopo diverse ore trascorse davanti al computer, il desiderio di riscaldarsi è saldamente radicato nel subconscio. Iniziano i movimenti inconsci delle gambe e della schiena, il rotolamento sulla sedia, che spesso porta a cadute. E tutto questo durante la prima lunga sessione di "asciugarsi i pantaloni". Cosa succede al corpo se, per motivi di lavoro, devi stare seduto davanti al monitor per 5-8 o anche più ore? È meglio non provare a verificarlo in base alla propria esperienza, ma acquistare una sedia per computer. I suoi creatori hanno già tenuto conto di tutte le difficoltà del lavoro sedentario e sono riusciti a minimizzare la maggior parte delle sue conseguenze.

Compiti di una sedia da computer

Ci sono molti svantaggi pericolosi del lavoro sedentario, ma i principali sono:

• cattiva circolazione nella parte inferiore del corpo;
• aumento del carico su tutte le parti della colonna vertebrale;
• posizione innaturale degli avambracci.

I buoni mobili dovrebbero far fronte ai problemi elencati, riducendo al minimo il rischio di malattie “professionali”.

A cosa prestare attenzione

A seconda delle caratteristiche del design, tali mobili sono convenzionalmente suddivisi in 3 categorie:

Bilancio — sedie per i visitatori. Il massimo su cui puoi contare in questi modelli è la regolazione dell'altezza del sedile.Sono abbastanza convenienti per un uso a breve termine, ma se trascorri l'intera giornata davanti al monitor, acquistarli non ha senso.

Sedie per il personale - categoria di prezzo media. Si distinguono per il design modesto e l'uso di materiali poco costosi. Ma forniscono già quasi tutto ciò che è necessario per mantenere la salute in un lavoro sedentario.

Sedie direzionali Si distinguono per l'elevata qualità costruttiva, materiali costosi e design originale. Assolutamente tutto è regolabile al suo interno: dall'altezza e profondità del sedile al livello di inclinazione del poggiatesta. Ma costano di conseguenza.

Progetto

Solo le sedie delle categorie di prezzo medio e più alto aiutano a mantenere la postura corretta, riducendo il carico sulla colonna vertebrale e sugli avambracci. Differiscono:

• braccioli regolabili che non collegano schienale e seduta, ma costituiscono un comodo punto di appoggio;
• rulli sotto la parte bassa della schiena e i fianchi, che garantiscono la corretta posizione del corpo e il comfort;
• un poggiatesta, la cui assenza rende impossibile rilassare il collo.

Lo schienale e il sedile di tali sedie hanno una forma ergonomica, i lati sono curvi e rialzati. Grazie a ciò, il peso corporeo viene distribuito in modo più uniforme, il che non solo aggiunge comfort, ma riduce anche il rischio di problemi circolatori.

Materiali

Il rivestimento deve essere resistente all'usura. La pelle e i tessuti naturali sono più costosi, ma indipendentemente dalla temperatura ambiente sono piacevoli su cui sedersi. I sintetici perdono in questo senso, ma sono più economici. È meglio abbandonare immediatamente lo "pseudo-chic" in similpelle: le similpelle si consumano rapidamente.

Il telaio della sedia può essere realizzato con materiali diversi, ma la preferenza dovrebbe essere data al più affidabile: il metallo.Per quanto riguarda la traversa, è consentita anche la versione in plastica: sostituirla in caso di rottura è facile ed economica.

Funzionalità

La possibilità di regolare l'altezza del sedile è la caratteristica principale di una sedia da ufficio. Ma se il desiderio di aggiungere comfort si unisce alla possibilità di non risparmiare, puoi tranquillamente scegliere modelli dotati di meccanismo sincronizzato. Tali mobili sostituiranno una sedia a dondolo e non richiederanno aggiustamenti ogni volta che cambi posizione.

L'altezza e l'angolazione regolabili dei braccioli elimineranno il problema degli avambracci sospesi in aria. E il poggiatesta regolabile ti consentirà di ottenere la massima conformità della sedia con il corpo del proprietario.

Ergonomia

La forma caratteristica del sedile e dello schienale, la possibilità di regolarne l'altezza e l'angolo di inclinazione sono progettate per ridurre i problemi circolatori, ma non risolvono completamente il problema. Anche i produttori hanno tenuto conto di questo punto, ampliando la funzionalità delle sedie con l'aiuto di un poggiapiedi. Esistono anche modelli che ti permettono di lavorare in posizione quasi verticale.

Concentrandosi sull'ergonomia, possiamo distinguere una categoria separata di tali mobili: i mobili da gioco. I modelli più semplici rappresentano una via di mezzo tra le sedie per staff e dirigenti, poiché sono progettate per offrire il massimo comfort a chi si lascia trasportare dal gioco. I modelli costosi hanno possibilità di trasformazione quasi illimitate.

Alcuni suggerimenti

Una buona sedia per computer non può essere troppo economica: i modelli economici non sono molto diversi da una sedia normale e sono destinati solo a brevi periodi di tempo davanti al monitor. Se devi scegliere tra una "sedia del capo" relativamente economica e un'opzione costosa "per grandi lavoratori", è meglio scegliere quest'ultima.Potrebbero esserci un po' meno funzioni, ma la qualità della lavorazione garantisce una lunga durata.

Di solito, quando si acquista una sedia, si presta poca attenzione alle ruote. Ma per i pavimenti duri è meglio scegliere le opzioni gommate e quelle in plastica densa sono buone su un tappeto soffice. Tuttavia, entrambi prima o poi danneggiano il rivestimento sottostante, quindi quando acquisti i mobili dovresti procurarti anche un tappeto speciale.