Come risparmiare energia mentre dormi sul letto

Ti è mai successo che stai sognando, ma tutto sembra molto reale? Lo stesso interno, lo stesso letto, ma una costante sensazione di disagio... Questo è un sogno lucido.

Ha molti nomi: paralisi del sonno, viaggio astrale e altri. Allenandoti, puoi realizzare sogni lucidi o sbarazzartene a tuo piacimento.

Come raggiungere il sogno lucido

Alcune persone possono entrare in questo stato contro la loro volontà, ma c'è anche chi desidera sperimentare un sogno lucido. Per fare questo è necessario:

• dormire non più di 6 ore;
• Non stancarti troppo prima di andare a letto;
• prova a dormire sulla schiena.

Si consiglia di pensare ad un sogno lucido prima di andare a letto, assumere una posizione scomoda ed essere leggermente stanchi. Non appena pensi che ti sveglierai, non aprire gli occhi e non muoverti immediatamente. Prova a separarti dal tuo corpo, entrando così in un sogno lucido.

Per fare questo, devi alzarti mentalmente o decollare. Gli sforzi fisici non aiuteranno qui; concentrati sulle tue sensazioni cerebrali. Consideratelo come un normale movimento fisico. Allora capirai intuitivamente cosa fare. In generale, cerca di ascoltare il tuo intuito e di non pensare troppo a ciò che sta accadendo. Fidati dei tuoi sentimenti.

Realtà parallele: dove camminiamo mentre dormiamo sul letto

Non appena vai a letto, solo il tuo corpo inizia a riposare, non la tua mente.Rimane sveglio e viaggia attraverso mondi paralleli. La coscienza stessa sceglie il luogo dove vuole andare. Questa scelta non sempre coinciderà con i tuoi desideri.

Un evento abbastanza comune è una sensazione di ansia senza causa, ansia fugace, dubbio ossessivo o addirittura paura. Nonostante tu faccia ogni sforzo per passare a un'onda positiva, il subconscio non ha fretta di separarsi dai pensieri inquietanti.

Ti addormenti e la tua mente si addormenta insieme al tuo corpo. Adesso è il turno della tua parte spirituale che va a fare una passeggiata. Dove pensi che possa andare in un tale stato se sei stato tormentato da pensieri tristi tutto il giorno?

La risposta si trova in superficie. La parte spirituale andrà esattamente dove ci sono vibrazioni simili, cioè proprio al centro degli eventi che ti preoccupano. Invece di goderti la vacanza e recuperare le forze, ti svegli praticamente senza energia e sicuramente di cattivo umore.

Tali stati possono apparire più spesso se ti impegni in pratiche spirituali. Come risultato di tali attività, la sensibilità aumenta e diventa molto più forte di quella di chi è lontano da quest'area. È tempo di proteggerti dalla negatività e scoprire come puoi farlo.

Risparmiamo energia in diversi modi

A questo proposito saranno utili i seguenti assistenti:

• candele;
• ginnastica;
• preghiere.

Cominciamo con il primo. Vale la pena accendere una candela (e non deve essere necessariamente una candela da chiesa) e passeggiare per il tuo appartamento. È particolarmente importante guardare ogni angolo e non perdere nulla.

Devi credere che puoi eliminare l’energia stagnante. Solo allora il metodo funzionerà.

Il passo successivo è la preghiera. Puoi invocare il tuo angelo custode in qualsiasi momento.Se sei preoccupato per qualcosa, la coscienza non può sempre aiutarti. Parte dell’energia negativa verrà soppressa e rimarrà nel subconscio.

Di conseguenza, fuori dal controllo della mente (ad esempio, in un sogno), questo velo cade e incontri direttamente l'energia negativa. Al mattino, una sensazione di ansia sarà la tua compagna integrale.

In questo caso, la protezione non farà male. Se hai un Maestro, evocalo. Anche l’angelo custode può venire in soccorso.

Molti consigliano di invocare l'Arcangelo Michele.

Coloro che praticano sogni lucidi dovrebbero assolutamente fare ginnastica energetica. Trova un po' di tempo durante la giornata per stare da solo con te stesso e fidarti dei tuoi sentimenti. Ascolta te stesso, l'intuizione e i sentimenti.

Un'ottima soluzione è la meditazione. Con il controllo sui tuoi sensi, sarai in grado di entrare in sogni lucidi a tuo piacimento.

In conclusione, vale la pena dire che la condizione principale per un sogno lucido sono le tue stesse sensazioni. Se pensi o analizzi molto, tutti i tentativi potrebbero fallire.

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