Perché una scrivania in disordine fa male alla salute
Alcune persone cercano di mantenere la perfetta pulizia sul proprio desktop. Altri, giustificando la mancanza di ordine, chiamano questo caos “artistico” e “creativo”. Un ambiente di lavoro “creativo” è così innocuo?
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I pericoli di una scrivania in disordine
RIFERIMENTO! Ricercatori americani hanno scoperto che le attività monotone e un posto di lavoro disordinato hanno un effetto negativo sulle capacità delle persone.
È stato condotto uno studio che ha coinvolto circa 5mila persone. Più della metà di loro sono donne; in media, l’età dei partecipanti all’esperimento varia dai 30 agli 80 anni.
Ai volontari è stato chiesto del loro posto di lavoro. Sono stati testati utilizzando un test che valutava la loro capacità di ricordare e utilizzare le informazioni, la concentrazione e il pensiero logico.
IMPORTANTE! I dipendenti che lavorano in un ambiente poco pulito tendono a sperimentare funzioni di utilità inferiori rispetto a quelli che lavorano in un ambiente pulito. Le donne erano particolarmente sensibili.
Dissipazione dell'attenzione
Un accumulo caotico di oggetti impedisce al cervello di elaborare normalmente le informazioni. Pertanto, il lavoratore difficile concentrarsi.
Tensione nervosa e stress
Con costante contemplazione del “pasticcio” I livelli di cortisolo aumentano. Basta guardare la montagna di vestiti non lavati o la pila di libri. Se lasci la stanza, il livello scenderà.
"Per domani"
Non voglio ripulire il solito disordine. Ciò porta alla procrastinazione, cioè al rimandare le cose per un periodo indefinito. Costantemente c’è la decisione di rinviare tutto “a domani”. Le decisioni vengono prese lentamente e l’organizzazione diminuisce.
Mancanza di denaro
Il tempo è spesso sprecato. Si uccide cercando di trovare la cosa necessaria. Alcune persone addirittura decidono che è più facile comprare una cosa nuova che trovarne una vecchia.
Le perdite sono evidenti: se non fosse stato per il tempo perduto, sarebbe stato possibile studiare, lavorare, allacciare rapporti con persone, affari e legami professionali.
Malattie
Perché il disordine è pericoloso? Nelle cose compaiono gli acari della polvere. Causano reazioni allergiche. Ciò può causare asma negli appartamenti.
Sovrappeso
RIFERIMENTO! Le comunità americane di esperti sanitari hanno condotto esperimenti che hanno rivelato la dipendenza del peso dall'ordine domestico.
Non importa quali siano le ragioni del caos. L’importante è che porti a problemi. Il caos provoca stress e aumento di peso in eccesso.
ATTENZIONE! Gli psicologi credono: anche mangiare più del necessario, mostrare intemperanza nel cibo, è un disturbo.
Incapacità di vivere nel presente
Il disordine provoca la manifestazione di emozioni negative. Lo scopo principale della pulizia è lottare per la pace e l'armonia.
Vale la pena lottare per un ordine perfetto sulla tavola?
IMPORTANTE! Gli esperti sono giunti alla conclusione che riordinare la scrivania migliora significativamente le prestazioni dei dipendenti.
La “discarica” ti fa perdere il controllo sulla tua vita, riducendone la qualità.Quindi, è il momento di ripulire il caos, rendendo la tua vita più efficace e migliorando la tua salute!
Tuttavia, dovresti capire che nulla è perfetto. È importante mantenere il senso delle proporzioni in tutto! La “media aurea” è tra la completa disattenzione e l’eccessiva noiosità.
La pulizia e l'ordine sono meravigliosi. Ma il desiderio per loro non va unito alla condanna di chi non sa mantenere l’ordine. Le “persone pulite” non dovrebbero esaltarsi con orgoglio rispetto agli “sciattoni”.
