Altezza del tavolo da pranzo

La dimensione del tavolo della cucina è il parametro principale che determina il livello di comfort durante la preparazione o il consumo del cibo. Se questo mobile è più basso, la persona si sporgerà involontariamente verso di esso, col tempo ciò causerà dolore alla colonna vertebrale a causa della sua posizione errata. Altrimenti, se i mobili sono più alti del valore richiesto, la persona avvertirà un sovraccarico dei muscoli delle spalle.

Altezza del piano del tavolo standard

L'altezza standard è specificata in GOST 13025.3-85; tenendo conto di questo regolamento, la dimensione dal pavimento alla parte superiore del mobile deve essere compresa tra 700 e 790 mm e fino alla parte inferiore del piano del tavolo almeno 600 mm. Ciò è necessario per una posizione comoda del corpo: in modo che le ginocchia non tocchino il fondo del tavolo. La dimensione media è considerata 745-755 mm.

Importante! Tenendo conto di questi standard, la distanza dalla sedia alla parte superiore del tavolo dovrebbe essere 310-350 mm.

La dimensione richiesta della superficie del tavolo per un lavoro confortevole, di norma, è di 850-900 millimetri dal pavimento. Questo indicatore viene calcolato tenendo conto della posizione del gomito sul piano del tavolo, poiché la maggior parte delle volte le mani si trovano in questa posizione.

A quali altre altezze sono i tavoli da cucina?

Oltre alle tradizionali opzioni per la disposizione del piano del tavolo, esistono anche moduli meccanici che consentono di regolare le dimensioni dei mobili.Di norma, sono dotati di gambe a forma di X che consentono di regolare questo indicatore, oppure sono dotati di un sistema elettronico o retrattile.

Il soggetto di questo mobile può essere un piccolo scrittoio che, dopo la trasformazione, si trasforma in un vero e proprio mobile per cucinare in cucina.

I principali vantaggi di questi mobili includono:

• praticità e possibilità di essere installato in diverse aree;
• dimensioni ridotte e risparmio di spazio utilizzabile grazie alla trasformazione;
• comfort: il piano del tavolo può essere regolato sia per adulti che per bambini.

Attenzione! Gli svantaggi dei tavoli da pranzo di dimensioni regolabili includono il prezzo piuttosto elevato e un carico massimo basso. Questi prodotti da cucina possono sostenere circa 35-50 kg a seconda del tipo di mobileE.

Come scegliere e calcolare correttamente l'altezza

Le dimensioni dei tavoli devono essere misurate tenendo conto del livello del pavimento fino alla parte superiore del piano del prodotto e possono essere 720-785 millimetri, e la dimensione dello sgabello viene calcolata dal pavimento al sedile entro 390-460 mm, l'ottimale è 430 mm.

Esiste un'unica formula per il calcolo: l'altezza del prodotto deve essere uguale all'altezza della persona, moltiplicata per 74 e divisa per 170.

Il numero 740 mm è l'altezza standard e 170 è l'altezza media, indicata in centimetri.

Per determinare la dimensione della sedia, è necessario sottrarre dai dati ottenuti:

• 35 cm per le persone basse;
• 41-44 cm per le persone di statura media (questi parametri si avvicinano a 175 cm);
• 50 cm per le persone alte.

Se le persone hanno un'altezza media, la formula per calcolare la dimensione del tavolo della cucina è simile alla seguente: 175*74/170=76,17 cm.

La dimensione della sedia per queste persone è: 76,17-42 = 34,17 cm.

Ma in realtà tutto è molto più complicato, poiché si tratta di calcoli per una persona specifica e la sua dimensione specifica. E a tavola ci sarà tutta la famiglia, con ogni membro di statura diversa. Anche se più persone mangiano o cucinano in cucina, è già necessario calcolare alcune dimensioni del tavolo e poi calcolare l'altezza.

Ad esempio, se una persona è alta 165 cm e l'altra è alta 190 cm, l'altezza media per due è di 177,5 cm, a questo scopo la taglia viene calcolata come segue: 177,5*74/170=77,26 cm.

Attenzione! Se più di tre persone vivono in una casa, dovrai calcolare l'altezza media di tutti i membri della famiglia (somma l'altezza totale di ogni persona e dividi per il numero totale di persone), quindi calcola l'altezza dei mobili utilizzando la formula sopra riportata.

Scegliere la dimensione delle sedie è molto più semplice: la maggior parte dei mobili da cucina sono dotati di supporti regolabili. È inoltre possibile acquistare cuscini ortopedici che si adattano alla seduta degli sgabelli e aggiungono l'altezza necessaria in ogni caso specifico. Pertanto, la dimensione delle sedie può essere adattata artificialmente a un'altezza specifica del tavolo.

Perché è importante scegliere la taglia giusta?

Un'altezza del tavolo scelta in modo errato creerà una sensazione di costante stanchezza, disagio e tensione costante.

Durante la preparazione del cibo nel corpo umano vengono utilizzati più di 45 muscoli. Se la parte operativa del piano di lavoro della cucina si trova nella stanza a un livello del pavimento superiore agli indicatori richiesti, il carico sui muscoli durante il lavoro aumenta al 60%.Se la dimensione del tavolo da pranzo è inferiore allo standard richiesto, aumenta il numero di muscoli coinvolti nel lavoro, che accompagna un aumento dell'affaticamento umano.

La scelta corretta della dimensione richiesta delle superfici di lavoro consentirà di prevenire il verificarsi di problemi alla colonna vertebrale e di varie malattie ad essa associate. Tenendo conto della tua altezza e conoscendo la formula corretta per il calcolo, puoi scegliere l'altezza ottimale per il modello del piano del tavolo richiesto.

Pertanto, per non provare fastidio o disagio stando seduti mentre si mangia, è necessario scegliere con attenzione l'altezza dei mobili della propria cucina.