Quale umidità dovrebbe essere nella camera da letto

Molte persone si preoccupano della temperatura nella stanza e non dell’umidità.
Questo è un indicatore molto importante, poiché influenza la percezione del caldo e del freddo da parte di una persona e le condizioni generali dei membri della famiglia, degli animali domestici e delle piante d’appartamento.

Quale umidità dovrebbe essere nella camera da letto

Un livello adeguato è vitale per la condizione sanitaria e sociale di tutti i membri della famiglia.

Perché è importante

Un'umidità dell'aria troppo alta o bassa influisce su molti fattori nell'appartamento e comporta le seguenti conseguenze:

• appare aria secca, che secca la pelle, le mucose degli occhi e le vie respiratorie;
• c'è spesso una sensazione di mal di gola acuto;
• compaiono le allergie, in alcuni casi anche l'asma;
• si verificano sonnolenza e affaticamento.

Aumentando il parametro si verifica quanto segue:

• muffe pericolose e tossiche;
• pianoforti, violini e altri strumenti musicali in legno naturale si deteriorano;
• sedie e tavoli, finestre, porte sono deformate.

Importante! Oltre alla salute, questo indicatore influisce sulla sedimentazione della polvere nella stanza, poiché gli acari della polvere si moltiplicano attivamente, i fiori interni si seccano e muoiono, anche gli animali domestici soffrono, come le persone, i mobili in legno naturale iniziano a sgretolarsi e perdono la loro presentazione.

Umidità adatta in condizioni normali e in condizioni speciali

Secondo gli standard stabiliti da GOST della Federazione Russa, questo livello nella camera da letto dovrebbe essere:

• in estate – 40%;
• in inverno – 60%.

Sarà l'ideale per un soggiorno e un passatempo confortevole se l'umidità nella camera da letto corrisponde ai seguenti parametri:

• nella stagione di riscaldamento freddo - dal 56 al 70%;
• con il caldo afoso - almeno dal 57 al 77%.

Importante! Se nell'appartamento ci sono bambini piccoli, il livello minimo di umidità dovrebbe essere almeno del 60%. Quando la temperatura dell'aria nella camera da letto non è inferiore a 17 gradi.
Conoscendo la norma di questo indicatore nella camera da letto, puoi regolarlo se necessario. La soluzione migliore per aumentare i livelli di umidità è acquistare un umidificatore. Se l'aria è molto secca, è necessario mantenere il dispositivo acceso per circa 10 giorni, quindi i materiali e i mobili nella stanza si satureranno di umidità e l'indicatore aumenterà gradualmente.

Abbassare il livello della stanza:

• in inverno è utile areare la stanza;
• utilizzare un deumidificatore;
• l'aumento dell'umidità dell'aria può essere causato da una perdita nelle tubazioni dell'acqua, deve essere eliminato;
• Non utilizzare il condizionatore in modalità raffreddamento;
• usa una cappa sopra il fornello ogni volta che cucini;
• riempire la stanza con le piante, ricostituiranno il livello richiesto di umidità nella stanza;
• metti un acquario o qualsiasi altra nave con acqua, evaporerà e riempirà l'aria di gocce d'acqua, aumentando così l'umidità dell'aria;
• Effettuare la pulizia quotidiana della stanza con acqua, sia al mattino che alla sera.

Quali sono le conseguenze del mancato mantenimento dell’umidità?

L'aria eccessivamente secca nella stanza provoca una grave perdita di umidità attraverso la pelle e le vie respiratorie. Ciò porta ad alcuni fattori e conseguenze piuttosto spiacevoli:

• i capelli cessano di essere lucenti ed elastici, le unghie diventano fragili, compaiono bucce e crepe;
• la mucosa degli occhi si secca, negli occhi compaiono prurito e "sabbia";
• il sangue si addensa, circola più lentamente, forti mal di testa;
• aumenta la viscosità del succo gastrointestinale;
• si tratta di raffreddori frequenti, rinofaringe secco, vie respiratorie, diminuzione dell'immunità;
• aumentando il livello di allergeni nell'aria, poiché devono legarsi alle goccioline liquide nell'atmosfera.

Regola i livelli di umidità e rimani in salute!