Pro e contro della televisione

Secondo una ricerca condotta da sociologi, il 60% della popolazione russa guarda la televisione nel tempo libero. Come ogni evento, prodotto o bene, anche la trasmissione televisiva ha i suoi lati positivi e negativi.
Quali sono i vantaggi e gli svantaggi della televisione? Per la maggior parte delle persone, la televisione è diventata parte integrante della vita, un passatempo iconico.
I benefici e i danni della TV sono evidenti. La televisione è un modo facilmente accessibile e conveniente per trascorrere il tempo libero, rilassarsi e dedicarsi al divertimento.

A cosa serve la televisione

Metodi utili per utilizzare la televisione:

• il vantaggio principale della televisione è la visione gratuita di film, serie e programmi televisivi;
• se hai la capacità di escludere programmi privi di significato a favore di programmi completi ed educativi, trascorrere del tempo dietro uno schermo blu avrà un impatto molto positivo;
• programmi educativi, programmi televisivi sul mondo che ci circonda, sui risultati delle conquiste umane, sulla formazione delle relazioni tra le persone, sugli eventi storici offrono un'eccellente opportunità di autoeducazione e autoeducazione;
• La TV permette di tenersi al passo con l'attualità, le sensazioni e gli avvenimenti;
• avere un'idea di come vivono le celebrità e cosa fanno;
• programmi di intrattenimento e musica aiutano a calmarsi e rallegrarsi dopo una dura giornata di lavoro;
• molti si addormentano velocemente guardando la TV, cosa importante per chi soffre di insonnia;
• i programmi sportivi ti aiutano a mantenerti in forma e a fare esercizio a casa;
• guardando i programmi culinari puoi imparare l'arte della cucina;
• Grazie alle trasmissioni televisive il governo può informare massicciamente la popolazione.

IMPORTANTE. Usa i programmi televisivi in ​​modo saggio e vantaggioso per la tua salute e il tuo aspetto.

Perché la TV è dannosa?

Nel corso del tempo, una persona sviluppa una dipendenza ossessiva dalla televisione come mezzo per fuggire dalla solitudine.
Evidenziamo non solo i pro, ma anche i contro della TV. Gli aspetti negativi del guardare la TV sono i seguenti:

• la falsa opinione secondo cui il riposo adeguato può essere raggiunto solo guardando uno schermo blu;
• La dipendenza dalla TV richiede un costante effetto acustico di accompagnamento. Ciò comporta un aumento del consumo di elettricità e costi ingiustificati nel pagamento delle utenze;
• Oltre all'irritazione derivante dalla costante connessione alla pubblicità, un amante della TV perde molto tempo a guardarla;
• la maggior parte passa il tempo cambiando stupidamente i pulsanti del telecomando, cercando di trovare qualcosa di interessante, ma non riuscendo a scegliere nulla;
• guardando tutto senza eccezioni, una persona sovraccarica il cervello con informazioni inutili non necessarie;
• i programmi criminali e negativi minano lo stato d'animo interiore, che può causare insonnia;
• Chi ama mangiare vicino alla TV, portato via dal programma, mangia più del dovuto. Questo spesso diventa la causa dell'obesità.

Dopo aver confrontato gli aspetti positivi e negativi della televisione, ognuno deve decidere da solo come utilizzerà la televisione.

IMPORTANTE. In generale, la domanda è a cosa serve la televisione: per dimenticare per un po' la vita reale, per scopi educativi.

Per quanto tempo puoi guardare la TV senza danni?

1. Per un adulto.

Non è così facile per la popolazione adulta stabilire un limite per guardare la TV, perché non c'è alcun controllo su di loro e stabiliscono da soli il tempo di visione. Per chi vuole preservare la propria salute, è meglio seguire le raccomandazioni degli esperti e non oltrepassare la zona sicura definita come due ore di visione continua. Quindi devi fare una pausa per almeno 4 ore e puoi riaccendere la TV.

Trascurare questi consigli causerà:

• aumento della fatica;
• dolore tagliente agli occhi;
• arrossamento degli occhi;
• ipertensione;
• mal di testa.

2. Per un adolescente.

Gli adolescenti possono guardare la televisione ininterrottamente per non più di un'ora e mezza. Limitare il tempo trascorso da un adolescente davanti alla TV è tanto più importante in quanto utilizza anche un computer. In una situazione del genere, guardare programmi televisivi per bambini comporta uno sforzo eccessivo per gli occhi, che porta al deterioramento della vista.

3. A un bambino.

I bambini che non hanno ancora tre anni possono guardare la TV non più di un quarto d'ora al giorno e, soprattutto, due programmi. Cioè, sarà sufficiente guardare un breve cartone animato.
I bambini in età di scuola materna e gli scolari primari possono guardare i programmi televisivi per più di mezz'ora al giorno. Non spesso, ma a volte puoi aumentare la visione fino a un'ora.
Per i bambini e gli adolescenti, le condizioni possono essere corrette spostando la visione della TV su altre attività.
È più difficile per un adulto farlo, perché per la maggior parte delle persone la TV non è un mezzo di intrattenimento, ma una fonte di relax. In una situazione del genere, possiamo solo consigliarti di rispettare rigorosamente le condizioni e la modalità di visualizzazione.

In che modo guardare la TV influisce sulla psiche umana?

Gli esperti che studiano l'influenza dei programmi televisivi sul corpo umano non sostengono affatto che sia vietato guardare la televisione. Nel frattempo, tutti coloro che trascorrono troppo tempo davanti alla TV avvertono severamente del verificarsi di vari problemi legati alla salute.
Quali sono i pericoli di guardare troppo la televisione?
Gli scienziati hanno condotto molte ricerche ed esperimenti che hanno permesso loro di rispondere chiaramente alla domanda: cosa attende chi non distoglie lo sguardo dalla TV per ore. I risultati non furono solo sorprendenti, ma anche disastrosi.
Gli scienziati hanno confermato che la televisione ha un effetto dannoso sulla psiche dei telespettatori. I telemaniaci, indipendentemente dall'età, provano paura, panico ed eccitazione e allo stesso tempo si sentono persone infelici e svantaggiate.
Manifestazioni simili sono state osservate nei teledipendenti anche quando non stavano facendo nulla o erano lasciati soli.
Secondo i risultati di ricerche ed esperimenti, i fan della TV:

• spesso diventano tristi e abbattuti;
• diventare irritato e distratto;
• hanno difficoltà a cambiare e concentrarsi.

Gli appassionati di TV motivano la loro attrazione per lo schermo blu con il fatto che vogliono fuggire dai problemi e dai pensieri oscuri e opprimenti, o almeno sostituire il vuoto con qualcosa e riempire il loro tempo.
Gli studi hanno anche dimostrato che gli amanti della TV praticamente non partecipano a sport e altre attività e sono spesso in sovrappeso.
Dipendenza dalla TV:

• aiuta a ridurre l'autocontrollo;
• aumenta l'intolleranza ai problemi quotidiani ordinari;
• influenza negativamente l'approccio alla risoluzione dei problemi della vita;
• sopprime il desiderio di raggiungere qualsiasi obiettivo.

IMPORTANTE. I telespettatori che hanno seguito i consigli di visione non hanno riscontrato tali manifestazioni.